Budín de desayuno  Ingredientes: 1 tz pan picadito 1 tz leche 1 tz avena instantánea...

Muffins de desayuno con guineo y avena Ingredientes: 3 guineos medianos 1/2 tz de leche...

Parfait de desayuno  Ingredientes: 1 tz yogurt de vainilla bajo en grasa 2 oz avena...

Quesadillas de desayuno Ingredientes: 1 oz cebolla bien picadita 2 lascas de jamón bien picadito...

Pizzita de desayuno Ingredientes: 1/2 lámina de hojaldre1/2 tz queso ricotta2 lascas de jamón picaditas1/2...

Batida de desayuno con papaya Ingredientes: 1 1/2 tz papaya picadita 1/2 tz yogurt griego...

Desayuno con yogurt completo Ingredientes: 1 tz yogurt sin sabor¼ tz leche de almendras4 fresas...