Parfait de desayuno 0
Parfait de desayuno
Ingredientes:
1 tz yogurt de vainilla bajo en grasa
2 oz avena instantánea
1 tz frutas de temporada picaditas
1/2 tz granola
1 cda semillas de chia
Coco tostado a gusto
Miel a gusto
Procedimiento:
En un procesador de alimentos moler yogurt con, con la mitad de las frutas y avena instantánea completamente. En una copa o vaso colocar la mitad de mezcla de yogurt, sobre esta la mitad de las frutas y sobre las frutas la mitad de la granola y chia.. Repetir el proceso hasta terminar y listo.
Parfait de calabaza 0
Parfait de calabaza
Ingredientes :
1/2 tz calabaza hervida y majada
1/2 cdta vainilla
4 oz queso crema
1/2 tz yogurt de vainilla
1 tz granola molida
1/2 tz dulce de leche
Chips de chocolate para decorar
Crema batida a gusto
Procedimiento :
En un procesador de alimentos moler los primeros 4 ingredientes completamente o simplemente mezclarlos. En dos tazas de cristal colocar 2 cdas de dulce de leche en cada una, sobre esta dos onzas de la mezcla de yogurt y queso crema, sobre la mezcla una cuarta parte de la granola. Repetir el procedimiento hasta llenar las tazas. Al final añadir crema batida y listo.
Parfait de guineo y dulce de leche 0
Parfait de guineo y dulce de leche
Ingredientes :
1 guineo maduro mondado y picadito
1/2 cdta vainilla
4 oz queso crema
1/2 tz yogurt de vainilla
1tz granola molida
1/2 tz dulce de leche
1 guineo picadito para decorar
Crema batida a gusto
Procedimiento :
En un procesador de alimentos moler los primeros 4 ingredientes completamente o simplemente mezclarlos. En dos tazas de cristal colocar 2 cdas de dulce de leche en cada una, sobre esta dos onzas de la mezcla de yogurt y queso crema, sobre la mezcla una cuarta parte de la granola. Repetir el procedimiento hasta llenar las tazas. Al final añadir crema batida y guineos picaditos y listo.
