Parfait de desayuno
Parfait de desayuno
Ingredientes:
1 tz yogurt de vainilla bajo en grasa
2 oz avena instantánea
1 tz frutas de temporada picaditas
1/2 tz granola
1 cda semillas de chia
Coco tostado a gusto
Miel a gusto
Procedimiento:
En un procesador de alimentos moler yogurt con, con la mitad de las frutas y avena instantánea completamente. En una copa o vaso colocar la mitad de mezcla de yogurt, sobre esta la mitad de las frutas y sobre las frutas la mitad de la granola y chia.. Repetir el proceso hasta terminar y listo.
